Часто неудачи приводят к подавленному, угнетенному состоянию, когда человеку незачем вставать утром с постели, заявила врач-психолог, медицинский психолог медицинского центра «СМ-Клиника» Любовь Крушинских. …
Новости
-
-
Забота о себе>Ментальное здоровье
Россиян предупредили о разрушительном воздействии на мозг коротких видео из интернета
Автор: НовостиАвтор: НовостиМозг людей, увлеченных просмотром коротких видео из интернета, может усыхать, предупредила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. О разрушительном воздействии на психику просмотра …
-
Забота о себе>Ментальное здоровье
Россиян научили забавному упражнению для тренировки памяти
Автор: НовостиАвтор: НовостиЧтобы мозг не дряхлел без нагрузки, ему важно предлагать новые и необычные задания, считает специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина. Забавному упражнению для …
-
Забота о себе>Ментальное здоровье
Психолог объяснила причины апатии после праздников и назвала способы избежать ее появления
Автор: НовостиАвтор: НовостиПодведение итогов и составление планов на год могут вызвать у некоторых людей подавленность, депрессию и апатию, предупредила психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба. …
-
Забота о себе>Ментальное здоровье
Невролог перечислила способы снизить риск развития деменции
Автор: НовостиАвтор: НовостиПредотвратить деменцию полностью невозможно, однако существуют факторы, которые помогают снизить риск ее развития, рассказала врач-невролог Елена Мирошник. Способы профилактики нейродегенеративных заболеваний она перечислила …
-
Забота о себе>Ментальное здоровье
Названа неочевидная причина зацикливания на плохих мыслях
Автор: НовостиАвтор: НовостиЭндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что недосып вынуждает людей зацикливаться на плохих мыслях, что особо вредит людям с тревожностью, стрессовым расстройством …
-
Забота о себе>Ментальное здоровье
Психолог предупредил об опасности желания начать жизнь заново с завтрашнего дня
Автор: НовостиАвтор: НовостиСиндром новой жизни — состояние, когда человек недоволен своей жизнью и мечтает все начать заново с завтрашнего дня или с начала новой недели, …
-
Забота о себе>Ментальное здоровье
Раскрыт способ правильно провести первый после праздников рабочий день
Автор: НовостиАвтор: НовостиПосле затяжных выходных лучше начать первый рабочий день с обсуждения новогодних праздников с коллегами, считает психолог Елена Мазанкина. Способ правильно провести первый рабочий …
-
Забота о себе>Ментальное здоровье
Врач дала советы по избавлению от стресса из-за выхода на работу после праздников
Автор: НовостиАвтор: НовостиЛегче вернуться к профессиональным обязанностям после новогодних каникул поможет соблюдение режима дня в праздники, рассказала психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Яушева. Этот и …
-
Забота о себе>Ментальное здоровье
Миллионы россиян смотрят в Новый год одни и те же фильмы. Зачем они это делают и нормально ли это?
Автор: НовостиАвтор: НовостиВ новогодние каникулы миллионы россиян пересматривают одни и те же фильмы. Это могут быть старые голливудские комедии, такие как «Один дома» или «Отпуск …